ご来訪ありがとうございます

Somatic Education Laboratory:身体教育ラボ「そまてっく」では、
能力を充分に発揮し、自分らしく生き生きと喜びに満ちた日々をおくるために
深くて優しいレッスンと施術を提供しております。

1991年にカイロプラクティックの学校を卒業した後、施術の在り方に疑問を持ち、フェルデンクライスメソッドを筆頭に多種のアプローチ法を学ぶ中で、心身を力学的・構造的な面と生命が自在に変化し続ける面とのハーモニーとして捉え、今の形に落ち着いてきました。ご興味をお持ちいただけるとありがたいです。

※ 東京都品川区・台東区、埼玉県越谷市にて
 定期レッスン・施術・個人セッションを行っております。
(Webレッスン・セッションあります。)

こんな不満・疑問をお持ちではありませんか?

腰肩首のコリ・痛み、膝肘肩・関節痛、頭痛・・・

痛み止めを飲んだり、揉んだりして肩や首を柔らかくするだけだと、一時しのぎでどうせまた悪くなる気がするけど? …⇒

いつも同じところを痛める・捻挫する

治るまで安静にして痛みが引いたら筋トレリハビリするだけでいい? …⇒

パフォーマンスを上げたい、ダンス・スポーツ・武術・歌・演奏・・・

筋力UPとストレッチ、有酸素運動、フォーム(姿勢)矯正で上手くいくの? …⇒

よく眠れない、心理的な安定、集中力・・・

薬だけでいい? リラックスとか「あるがまま」とかいうけど? …⇒

考えがまとまらない、頭をもっとスッキリさせたい

年齢、遺伝、運命とか、理由をつけてあきらめるしかないの?  …⇒

痛みのない日々を送りたい。
元気で健康的な生活を送りたい。
いろいろなことが楽に出来るようになりたい。

そのためには。。。

内臓の機能を賦活するイーマサウンド・バイオチューニング
特別な音の振動の組み合わせで、過去に受けた傷・衝撃の影響から解放させたり、皮膚・筋肉・骨格・各臓器・細胞に対応する音で問題解決と若さを取り戻すことが可能といわれています。超健康への早道を歩むことが出来ます。

現時点までに受けたストレス等によるエネルギー体の曇りを消して、ずれたチャクラを元気に整えるコースが特徴的です。


脳の疲れを取り活性化する脳デトックス(アクセスバーズ) 
エネルギーの流れを良くし、頭のツボに優しく働きかけることによって脳にたまった余分なチャージを解放していきますので、痛みのパターンや問題のある思い込みから早く抜け出すのに効果的です。

心理的アプローチではありませんが、人生で培ってきた固定観念、思い込み、思考や感情の癖など様々な面における精神的・心理的チャージのエネルギーが受けるたびに解放されるのが特徴的です。
 
 

カラダをしなやかにたくましくするフェルデンクライス メソッド
体が整って柔らかくなり痛みが軽減するだけでなく、体の使い方を改善するのに極めて効果的です。
型にはめ込むようなやり方ではないので、より細やかで統合された理に適った体の使い方が身に付きやすく、リラックスできる質の高い動作・美しい姿勢へと変容していきます。
筋トレ・ストレッチ・骨格矯正・マッサージ・指圧をしているわけではないのに、スピードのコントロール力や骨格の力強さが引き出され、有効な可動域が広がり、整う、体の使い方を向上させる秘訣が身につくマインドフルネスなボディワーク:レッスン&施術が特徴的です。

このように 骨格の性質に沿って静かに動くと、
深部まで筋肉がほぐれ、筋膜ネットワークも改善し、良い質の動きの学びが始まります。
施術でも、レッスンでも可能です。 ZOOMレッスンでも可能です。
動画は、動く骨格模型「ninja_anatomy」を使って
フェルデンクライスの施術やレッスンの動きの1部をシミュレートしたものです。
※「そまてっく」にて撮影、操作は若狭による

一時しのぎの何かをしながら、ひたすら頑張るより、もっといいものは? 

脳(神経系)の働き、自然な学習機能、骨の動き、考えや感情のベースになるあるモノ、過去の影響を保存しているあるレベル、これらを活用することで、かつてない効果が期待できるようになりました。