「そまてっく」に ご来訪ありがとうございます。フェルデンクライスメソッドのレッスンと施術のご案内です。
本文へジャンプ 最終更新
 2017.05.01
 

 






スピマのスピリチュアル情報マガジン





お知らせ

   



Belly dance JAPAN(ベリーダンス・ジャパン)Vol.30 (おんなを磨く、女を上げるダンスマガジン)
のフェルデンクライスの記事の監修・指導をしました。(2014.11.30発売)
モデルのダンサーの方は私のレッスンに長年いらしていただいている方です。

「ナンバ歩き」で身体改造(学習研究社)
東洋武術で驚異のカラダ革命(学習研究社)
に、フェルデンクライスメソッドのレッスンを書いていますので、
参考としてお読みください。
(2冊ともムック本です。)

 

☆臨時休業のお知らせ
以下の日時は研修のため休業いたします。

5月13日(土)、14日(日) ※全てのレッスンをお休みします。
ご了承の程、よろしくお願い致します。


☆GW営業のお知らせ
GW期間中、以下の日時はトレーニングコースFI等の指導のため休業いたします。

5月3日(水)、4日(木)、6日(土) ※全てのレッスンをお休みします。
上記以外は通常の営業となります。
ご了承の程、よろしくお願い致します。



☆スタジオレッスン【フェルデンクライス・メソッドATMクラス】
大崎にて、隔週(通常1・3週)、木曜日開催です。
◎時 間:13:15(開始)〜14:45(開場13時)  ◎参加費:2500円
◎メイン会場:スタジオM (地図はこちら
  サブ会場:オールテンポ・スタジオ (地図はこちら


☆定例ATMレッスン
(会場は変更になる事がありますので、事前にご連絡を下さい。)
大崎・五反田教室ATM:毎週水曜日19:30〜(参加費:2500円、割引回数券あり)
越谷教室ATM:1・3週金曜日15:00〜(参加費:2000円)
越谷教室ATM:2・4週金曜日15:00〜(参加費:2000円)


☆個人レッスン
大崎FI:「完全予約制」、出張
 毎週//月曜、休み。火・水・金・土は午後から(不定休:研修会等その他)
腰痛肩こり改善センターFI:「予約優先・当日可 」、出張なし
 毎週//月・火・金。火・金は午後2時まで


フェルデンクライスATM&ディクシャの夕べ
■日時:第1・3木曜日、19時〜フェルデンクライス、20時半〜ディクシャ会
    ※ イベント等の都合により日時を変更する場合がございます。
■会場:ワンネス☆彡スペース
    18:40に東京メトロ日比谷線入谷駅の2番出口出たところ集合
    (または、19時に直接会場へ。。。入谷駅集合で、一緒に会場に向かうことをお勧めします。)
■料金:2,500円 (割引回数券あります)
■お問い合わせ・ご予約先:oneness.spaceあっとgmail.com
             (担当:和田、「あっと」を「@」に替えてメールください)
【定員10名限定】
予約制となっていますので、当日午後6時までに、ワンネス☆彡スペース(和田)にご予約くださいますようお願いします。
※ 特典 ※
当日、19時からのフェルデンクライスのクラスを受講した方は、その後のディクシャ会でワンネス・ディクシャをインドOUからアウェイクニング(覚醒)を認定されたトレーナー達から500円で受けることが出来ます。ディクシャ会のみの方は2,000円です
・・・(かなり簡略した言い方ですが)アウェイクニング(覚醒)とは、内側の葛藤やとらわれのない自然な意識状態に在ることをいいます。



☆ ワンネス・ディクシャ
 「気づき」を高めて、自己成長や問題解決などに役立てるための、ヒーリング的な手法をワンネス・ユニバーシティで習得してきました。
 英語圏ではブレッシングと呼ばれていて、おもに頭部に手を触れて行うものです。
  2008年2月インドでレベル1修了、2009年11月フィジーでレベル2修了。
  2011年3月にインドでトレーナー資格取得。
  2012年11〜12月SDコースにてアウェイクニングを認定される
  2014年2月10日〜20日、インドのOUのコースに参加し、上級トレーナー(AAT)に認定される。
  2015年10月17日〜11月4日、OUのワンネス・パートナーズ・コースに参加。

 ディクシャ個人セッション:1時間¥5,000−で行います。
 大崎教室、問合せフォームから予約制。(1セッションでディクシャを数回行います。)

 FI施術の前後にディクシャを行うコースも設定しました。(心身に高い効果が出ています。)


毎週土曜日午前10:30〜12:00:代々木公園にて、陳式太極拳の練習&指導をしています。(1回2000円)・・・現在、お休み中


※ 大崎の事務所を2012年1月20日に移転しました。
  新事務所は大崎駅前すぐのビル内です。詳しくはお問い合わせください。
  これからも、よろしくお願い致します。



※ Bones for Life指導者養成コース
フェルデンクライスメソッドに基づく内容で、激しい運動をすることなく、日常生活の中で楽に骨の健康や姿勢保持能力、平衡感覚などを向上させる事が出来る創造的な教育プログラム。
モーシェの最初の13人の弟子の一人であるルーシー・アロン(Ruthy Alon)が、長年腰痛や骨の健康をテーマに研究し、フェルデンクライスメソッドに基づく独自のプログラムとして開発された。
詳しくはBones for Life(日本語)のサイトをご覧ください。

2005年10月12日〜23日にルーシー・アロン女史の「Bones for Life指導者養成コース」に参加してきました。
2010年3月15日〜4月1日にルーシー・アロン女史の「Bones for Lifeトレーナー養成コース」「椅子によるプログラム」に参加し、BFL国際教師を養成するトレーナー資格を取得してきました。
Bones for Lifeのワークショップを行っています(不定期)。
BFLのレッスンやワークショップの参加時間はBFL国際教師の資格所得のための単位に加算することが可能です。

コンセプト

立ち方・歩き方・座り方・・・姿勢や日常動作をなんとなくこれが正しいと決めていませんか?
もしかしたら、それが体のゆがみやコリ・痛みを引き起こしているのかもしれません。

日常動作だけでなく、ストレッチやヨガ、気功、呼吸法、姿勢術、武術、ダンス、舞、
歌唱、演奏や、他の全ての人間の行動は、本人特有の身のこなしに依存します。

昔から「己を知れば百戦危うからず」といわれています。
自分自身の事を、身体イメージという観点から見直してみたら、
きっと素晴らしい自分を発見できることでしょう。

身体イメージを向上させ、 土台となる身のこなしをよくするための方法論が
フェルデンクライスメソッドなのです。

そまてっくでは、心と体を癒しつつ身体イメージ/身のこなしを向上させることによって、
より快適に前向きに日々を暮らせるようお手伝いしようと活動しています。

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http://hpm3.nifty.com/somatech/ ケータイにURLを送信する (友達にも教えて下さいね)現在工事中です


フェルデンクライスメソッドは脳の血管障害や脳性麻痺(CP)など麻痺に陥った体と脳を関連させて、再びコントロールを取り戻せるようにしていくのに高い効果を発揮するため、
日本でも、最近ではPT・OTの方が専門に学び始めたり、介護の現場での応用が期待され始めています。



(ミラーサイトはこちら


腰痛の予防・改善
【トレーニングビデオ】


心をひらく体のレッスン新版
フェルデンクライスの自己開発法


フェルデンクライス身体訓練法